در كتاب حاضر 446 نكته ساده روانشناسي آورده شده كه شامل: 60 نكته براي موفقيت در امتحان، 57 نكته براي توانمندي زنان، 135 نكته براي اعتماد به نفس، 46 نكته براي رويارويي با بحران، 148 نكته براي لذت و شادماني كه مي‌توان براي موفقيت در زندگي خود آن‌ها را به كار گيريد.