افسردگي از رايج‌ترين مسائل مربوط به سلامت روان در بزرگسالان است ولي متأسفانه روز به روز تعداد بيشتري از كودكان و نوجوانان نيز به آن مبتلا مي‌شوند. تا همين چندي پيش روانشناسان باور نداشتند كه كودكان هم دچار افسردگي مي‌شوند. امروزه برعكس اين باور، ثابت شده است حدود 2 تا 5 درصد از كودكان و نوجوانان داراي علائم افسردگي هستند. به طور مشخص معلوم نيست كه چرا برخي از كودكان از افسردگي رنج مي‌برند. به طور قطع برخي از وقايع مهم زندگي مانند مرگ يكي از اعضاي خانواده، ابتلا به بيماري سخت يا جدايي پدر و مادر مي‌تواند به بروز افسردگي بيانجامد. ولي بسياري از كودكان بدون دليل مشخصي يا بدون اينكه حادثه خاصي براي آنها اتفاق افتاده باشد علائم افسردگي را دارند. صرف‌نظر از علل افسردگي در كودك، بهره‌گيري از فعاليت‌هاي اين كتاب كار مي‌تواند مفيد باشد. اين فعاليت‌ها الهام گرفته از مهم‌ترين درمان‌هاي تأييد شده در رابطه با افسردگي كودكان است و هدف آن، آموزش مهارت‌هاي عاطفي و رفتاري مانند تسلط بر افكار منفي، توانايي انتقال احساسات خود به ديگران و تجسم آينده‌اي بهتر در كودكان است.